
À propos du cours
Vous avez maintenant l’opportunité de connaître et de suivre si vous aviez besoin d’abandonner l’habitude de fumer une méthode réputée de désintoxication du tabac qui a été essayée partout dans le monde.
Contenu du cours
PLAN DE 5 JOURS POUR ARRÊTER DE FUMER
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Ce qu’on éprouve lorsqu’on arrête de fumer
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Mon premier jour sans tabac
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Quiz sur l’arrêt du tabac
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Mon deuxième jour libre du tabac
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Quiz sur le deuxième jour sans tabac et les étapes pour rester motivé
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Mon troisième jour libre du tabac
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Quiz sur le troisième jour sans tabac et les recommandations alimentaires
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Mon quatrième jour oublié du tabac
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Quiz sur le quatrième jour sans tabac et les choix de menu
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Mon cinquième jour livre du tabac
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Quiz sur le cinquième jour sans tabac et les choix alimentaires
Notes et avis de l’apprenant
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