Jour : 28 août 2021

Parlons du massage

On pourrait dire que le massage se trouve à moitié de chemin entre l’exercice et la relaxation . On l’applique de façon naturelle et inconsciente à beaucoup de moments : lorsqu’on se frotte les yeux face à la fatigue oculaire, lorsque se touche une zone endolorie de façon insistante même le fait de se gratter consiste une forme de massage. Le massage thérapeutique se réalise avec la main, et parfois à l’aide de certains dispositifs ou appareille. Parlons des effets du massage Le massage favorise la circulation sanguine dans la peau, les tissus sous cutanés et des muscles. Le plus…